Archiv - Diabetická noha

„Diabetická noha" (postižení dolních končetin) představuje velmi častou a závažnou komplikaci diabetu. Její příčinou jsou nevratné změny na cévách a nervech dolních končetin, které jsou trvale poškozeny v důsledku zvýšených  hladin krevního cukru.

V České republice se s touto závažnou komplikací každoročně léčí více než 40.000 diabetiků. Z toho  20 % se musí podrobit amputaci části dolní končetiny, tedy každý rok přijde o některou část nohy každý 5. pacient s diabetickou nohou.

Všichni diabetici by proto syndrom „diabetické nohy" měli znát a aktivně mu předcházet.

Přinášíme Vám k tomu několik praktických rad:

• Každý den si umývejte nohy a důkladně je osušte (hlavně mezi prsty).

• Poté je vždy natřete vhodným krémem (nikoliv však mezi prsty).

• Nohy si nesmíte otlačit nebo jejich kůži jakkoliv poranit.

• Noste proto speciální obuv vyrobenou pro diabetické pacienty, která:

-      je kožená

-      je uzavřená

-      nemá švy v oblasti nártu

-      má dostatečný prostor pro prsty

-      nemá vysoký podpatek

• Myslete na to, že v 80% případů je příčinou vzniku diabetické nohy nevhodná obuv.

• Nikdy nechoďte bosi nebo naboso v botách. Ani doma!

• Vždy noste čisté ponožky, které:

-     neškrtí, nezařezávají se v oblasti lemu

-     nesjíždějí, nerolují se

-     mají hladkou špici bez hmatného švu

-     dají se prát při vyšší teplotě

• Pokud zjistíte, že máte sebemenší poranění/ oděrku na nohou, vždy je pečlivě vydezinfikujte a ošetřete speciálním krytím (zakoupeným v lékárně), které usnadňuje hojení ran.

Dále myslete na to, že je třeba:

• Nepoužívat náplast na kuří oka.

• Nikdy nepoužívat ostré nástroje při ošetření nehtů a pat. Naučte se používat pilník a pemzu.

• Pokud chodíte na pedikúru, vždy dopředu hlásit, že jste diabetik.

• Každý den procvičovat prsty na nohou.

• Při zhoršeném zraku požádat člena rodiny nebo jinou blízkou osobu o pomoc při pravidelné prohlídce nohou.

• Nekouřit !!!

• Dodržovat správný jídelníček !!!

• Hlídat si správné hladiny krevního cukru !!!

• Každé poranění na nohou konzultovat s lékařem nebo zdravotní sestrou (mějte u sebe jejich telefonní čísla)

 

---

 

Příspěvek paní Hýžové
Dobrý den, mám diabetes 1. typu více než 30 let - od svých 14. Ráda bych přispěla svou troškou do mlýna - neboli napsala příspěvek o tom, jak cukrovku (naštěstí stále dobře) zvládám. Vzhledem k tomu, že nemám dosud žádné pozdní komplikace a držím si váhu na 52- 54 kg od 16 let (při výšce 162 cm), myslím, že bych mohla dodat dalším diabetikům odvahu a vzkázat, že se s touto nemocí dá žít docela normální plnohodnotný život. Bylo by to už povídání na mnoho stránek a tak mne napadlo vytvořit vlastní webové stránky, kde píšu o svých osobních zkušenostech. Hodně už jsem napsala, ale ještě je toho spousta co chci doplnit. Zde je odkaz na mé stránky: http://sweet-about-me.webnode.cz/.
S pozdravem
Věra Hýžová

 

---

 

Příspěvek paní Chromé z Plzně:
Dobrý den, jsem diabetička 2. tipu už 23 let. S nohama problém nemám, díky dceři, která mě zásobuje informacemi. Mám každodenní večerní rituál, po sprchování, vždycky, když zasednu k televizi, každé chodidlo pečlivě prohlédnu a promažu. Ve zdravotnických potřebách mi doporučili speciální pěnu s vysokým obsahem urey, bez přípravků, které ucpávají póry. Nakupuji také pečlivě boty a do všech letních sandálů kupuji speciální gelové vložky, které zabraňují otlaku. Nikdy nechodím bosa. Není to tak složité, dá se to jednoduše začlenit do denní rutiny. Moje kamarádka je po amputaci části chodidla, nestojí to za to.
Díky za užitečné shrnutí, zdravím z Plzně! MCH

 

---

 

Příspěvek paní Věry:
Dobrý den,chci doporučit všem diabetičkám, které uvažují o pedikúře, aby nechodily na mokrou pedikúru. Není dobrá, protože vám při ní pedikérka může poranit nohu, což se stalo mně. Chodím od té doby jenom na suchou pedikúru. A ještě si ověřte, jestli už pedikérka nějakého diabetika ošetřovala nebo jste její první diabetická zákaznice.
Věra, 58 let.

 

---

 

Příspěvek pana Vlastimila:

Dobrý den.

Je mi 62,5 let a také mám cukrovku. Dodržuji dietu, nekouřím, nepiji alkohol. Život beru pozitivně, snažím se nerozčilovat a většinu času trávím v přírodě. Jezdím často na výlety, poslouchám příjemnou hudbu, čtu si a jsem v klidu. Být pozitivně naladěn je důležité.

---

---